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與危險情人分手 專家:漸近疏離
: 【台灣醒推薦母親節禮物報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案,以及「17」直播主慘遭情殺案件,台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲,與危險情人分手,應選擇人多的公共空間,也要保護對方的自尊,採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為,學校應該重視情感教育,並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示,每個人都可能失控,應小心提防。
「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者,他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示,危險情人之所以控制欲強,是因為他們內在最便宜有失控感,覺得生活中有很多事情不能掌握,當環境有一點變動,就會覺得生活不再一樣。另外,由於他們不懂得控制自己的情緒,當他們找不到發洩情緒的管道時,就會使用暴力。
問及如何辨識對方是否為危險情人?樊雪春表示,危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲,民眾在網路交友時,應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處,也可觀察對方的挫折忍受力,如吃飯時,飯菜若很晚上桌,對方是否會破口大罵等,從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。
要分手,但面對危險情人的暴力相對,許多人想要逃離卻不知所措,往往選擇硬生生地分手,反而導致對方情緒波動更大,招來殺身之禍。樊雪春認為,與危險情人分手,不應在只有兩人的空間裡,應尋找公開場合,「像麥當勞就是很好的分手場合,人多、桌椅是固定的,不至於危及性命。」
除此之外,與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說,必須保護對方自尊,避免直白地談分手,引起正面衝突,反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由,並慢慢地疏離,直到對方找到下一個對象。她也提醒,分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方,並讚美、感謝對方的付出與陪伴,給彼此祝福。
「情緒失控而出現暴力傾向,有些是學習而來的,但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲,推薦實用3C民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵,應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒,找不到健康發洩的管道,心理師可以幫助探討原因,並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式,像是打球、打沙包等。
政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效,並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大,但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等,並教導學生危機處理的能力。
另外,問及犯案者是否有精神疾病的疑慮?台安醫院精神科主任醫師許正典則表示,因為沒有見到本人,不能貿然判斷,但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動,醫師團隊、專家也在積極找出原因。
許正典依人體大腦分析,大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻,理智就是剎車、情緒代表油門,有這兩樣大腦才能正常運作,但往往在感情變質、情緒激動不安的時候,人的理智煞不了車,就會釀成大禍,許正典提醒民眾,「每個人都有可能失去控制」。
指考物理5年最難 耳溫槍、微波爐入題
: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】指考物理近5年最難!大學指定科目考試1日登場,物理考科部分,和平高中老師郭鴻典分析,今年考題題目非常靈活、生活化,微波爐與耳溫槍的原理等應用知識都成為考題,不過,其中一題考到「霍爾效應」,學生沒學過此名稱,必須透過題目敘述推敲得出答案,「連高中老師分析都要花更多時間,是一份極有鑑別度之試題。」
台北市高中物理科教師群分析試題指出,整體試題上雖然計算題不多,但考生必須使用較高層次的思考,不易拿高分,「是一份極有鑑別度的考題,預估物理五標可能會降低」,此外,今年創新題比以往增加,連高中老師分析都要花更多時間,可說是近5年來最難。
郭鴻典分析,因題目變靈活,出題特色與生活應用相關,學生要拿高分比往年難上很多,考滿分更是不容易。他舉例,第10題考照相機鏡頭與曝光時數的關係,這類題目在88課綱有考過,但10年來都沒出題;第14、20題難度較高,第12題則運用到霍爾效應,學生沒學過此名稱,必須透過題目敘述推敲得出答案。
「今年物理科試題閱讀理解偏難,學生恐看不懂也寫不完。」全教總教師群則表示,考題第10題涉及舊教材中「光圈」的概念,學生在新課綱未涉獵相關部落客推薦知識;第4題「達熱平衡」的對象也交代不清,答案恐有爭議。
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